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Olivier FAVRE

Psychothérapie, Hypnose, Respiration Holotropique

Yoga Nidra

06.26.42.61.61

Aix les Bains - Savoie

Bienvenue !

Je propose un accompagnement personnalisé qui s'appuie sur des entretiens de psychothérapie et sur différents outils thérapeutiques (hypnose, méditation, relaxation, techniques de souffle).

 

Les séances ont lieu soit par Skype/téléphone, soit à Aix-les-Bains en Savoie en présentiel.

Pourquoi recourir à un accompagnement personnalisé ?

 

  • Pour partager vos questionnements sur votre chemin d'évolution (quête de sens, changement de vie personnelle ou professionnelle...) et trouver un soutien expérimenté  pour avancer sur ce chemin,
     

  • Pour trouver une écoute bienveillante pour vos difficultés de vie (souffrance psychologique, dépression, anxiété, burn-out, somatisations, blocages divers, relations difficiles, séparation… ) que vous n'arrivez pas à traverser seul : un accompagnement psy professionnel,  un soutien adéquat, le temps de retrouver votre équilibre, se révèle alors précieux.

Dans le cadre de mon accompagnement, et en complément de nos entretiens, je pourrai vous proposer d'avoir recours à différentes techniques  : 

  • L'hypnose ericksonienne, qui permet une exploration de l'inconscient et se révèle efficace pour certaines indications (traumas, blocages, somatisations,...).

  • La respiration holotropique, une approche  particulièrement adaptée pour explorer en profondeur nos difficultés et questionnements. Cette technique d'une grande richesse peut être expérimentée en individuel dans mon cabinet ou en groupe sur un week-end.

  • Le yoga nidra, un yoga méditatif qui permet de se relaxer en profondeur tant sur les plans du corps, du mental que des émotions. Cette technique convient très bien aux personnes stressées, anxieuses ou insomniaques.

Stages de Respiration Holotropique en Eau Chaude 2021

Yoga Nidra 2020-2021 à l'Espace Mandala

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Olivier FAVRE - Psy - Hypnose - Respiration Holotropique - Yoga Nidra - Aix-les-Bains